Binnen

Aquasportief

Houd je conditie of zwemslag op peil!

Aquasportief is een beweegprogramma in zowel ondiep als diep water, waarbij meerdere trainingsvormen aan bod komen. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Een intensieve vorm van bewegen in water, waarbij het lichaam op verschillende gebieden wordt getraind!

Er wordt gezwommen onder leiding van een instructeur, die goed kijkt naar het niveau en de mogelijkheden van iedere zwemmer.

In het trainingsprogramma komt o.a. aan bod:

  • Opvoeren c.q. behouden van de conditie
  • Verbetering van de in het verleden aangeleerde zwemslag
  • Oefeningen die alle spieren in het lichaam soepel houden

Meld je aan voor Aquasportief

Wat heb je nodig?

  • Zwemkleding
  • Handdoek

Tarieven

Los bad
7,50
10-lessenkaart
67,50
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.