Ontspannen, samen met uw ongeboren kind Op dinsdag 3 september 2019 starten we met zwangerschapszwemmen.  Na een lange tijd geen specifieke les voor zwangeren te hebben aangeboden, merken we op dat de vraag naar een activiteit voor zwangere dames in het water weer oplaait.  Het unieke van het bewegen in
Meer informatie

Specifiek voor mensen met een beperking, die niet deel kunnen nemen aan ons reguliere aquasport aanbod, bieden wij een groepsles aquasport aan waarbij er meerdere trainingsvormen afgewisseld worden in warm water. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere
Meer informatie

Vier je verjaardagsfeest in het zwembad! Wij verzorgen voor jou een spetterend verjaardagsfeest. Hiervoor bieden wij een tweetal arrangementen aan: Kinderfeest  € 10,70 p.p. bestaat uit: Entree Kindermenu (frites met een snack) Ranja Slush Container met waterspeelgoed Cadeautje voor de jarige Dit arrangement kan worden gereserveerd op woensdag, vrijdag, zaterdag
Meer informatie

Kom je tijdens jouw 'School van de Week' zwemmen in zwembad 'De Steur'? . De kinderen van de desbetreffende school en één ouder/begeleider  per kind (zie schema onderaan) mogen met korting komen zwemmen in de week dat zij 'School van de Week' zijn. Bekijk onderstaand rooster om te zien wanneer jouw school
Meer informatie

Al vanaf 3 maanden kun je een kind vertrouwd maken met water. Kleine kinderen bezitten natuurlijke reflexen die er voor zorgen dat ze geen water in slikken bij het onder water gaan. Tijdens Baby- en Peuterzwemmen leert een kind samen met de ouder op plezierige wijze de mogelijkheden en onmogelijkheden
Meer informatie

Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel.  De oefeningen met en zonder materiaal bestaan uit mobiliserende- en ontspannings- en vaardigheids-oefeningen.  Uw spieren en gewrichten worden daardoor los en soepel gemaakt.  Uiteraard staat plezier en gezelligheid in de eerste plaats voorop.  De oefeningen worden zo gegeven
Meer informatie

Aquasportief is een beweegprogramma in zowel ondiep als diep water, waarbij meerdere trainingsvormen aan bod komen. Het is een uitstekende combinatie van bewegen in water en biedt elke deelnemer een goede basis voor verbetering op meerdere vlakken: conditie, uithoudingsvermogen, spierspanning en kracht. Een intensieve vorm van bewegen in water, waarbij
Meer informatie

Voor wie? Voor mensen met lichamelijke klachten of handicap is zwemmen in warm water een ideale manier om uw gewrichten soepeler te maken, uw spieren te versterken en uw uithoudingsvermogen te verbeteren. Door de warme temperatuur van het water gaan de bewegingen makkelijker. Kortom een ideale vorm van bewegen.  
Meer informatie